SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 pozycji

  • bryczesy, opona, lenistwo i praca siedzaca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rowerze(z obcizeniem) przez 5 godzinm przyznam ze bardzo, bardzo schudlam (jakies 2 numery jesli chodzi o ubrania), z tym, ze moja figura absolutnie sie nie zmienila, zmienila sie tylko skala. Bede mało prozna i z bolem serca zalaczam straszliwe zdjecie w najmniej awantazownej pozycji z mozliwych abyscie zrozumieli groze sytuacji...;) HELP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2007-03-28 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie w zakresie długości fali od 320 do 420 nm z maksimum na 365 nm. Konstrukcja i wyposażenie oprawy zapewniają równomierne napromieniowanie całego ciała chorego w pozycji stojącej, przy dużej intensywności promieniowania, a jednocześnie niskiej temperaturze świetlówek. Metoda SUP (selective UV-phototherapy) polega na naświetlaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A macie też tak, że was w****iają przeróżne zachowania ludzi ??(Tzn chodzi o to, że ktoś coś powie czy coś zrobi i od razu ma przegrane u was, startuje z gorszej pozycji) Ja mógłbym wymieniać przykłady bez końca i od razu się we mnie gotuje jak widzę takiego kolesia. (dziewczynom z reguły wybaczam) Taki prosty przykład: Spotkałem ostatnio kumpla z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] partnerów) polegające na lekkich jednoczesnych pociągnięciach za dłonie i stopy.Reżim treningu, który narzucił sobie Achmetow był tak intensywny , że nocą spał tylko w pozycji na wznak********* także inne sporty-pływanie 3 razy w tygodniu (crawlem) i koszykówkę. Odżywianie.Przede wszystkim jak najwięcej witaminy A-tran 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 16:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia po operacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (do 300 zl) rowerku magnetycznego? Czy znacie jakies inne ćwiczenia aerobowe nie obciążajce kręgosłupa? Pani doktor powiedziała, że może jeździć na rowerku, ale tylko w pozycji wyprostowanej. Co do diety, to kiepska sprawa. Nie ma na tyle motywacji, żeby układać dietę w dobrych proporcjach b/ww/tł. Jedyne co wchodzi w rachubę to zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2007-03-25 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz Additiva multiwitamina - tabletki musujące. Preparaty o szerszej zawartości, z witaminami i solami mineralnymi, znajdujemy w pozycjach 4-12. Preparat Oligovit z pozycji 11, jako jedyny z zarejestrowanych zawiera w swoim składzie fluor. Chciałabym zwrócić uwagę na pięć ostatnich pozycji tabeli 3. Preparaty Centrum, Vitrum, Vigosal i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA by (MMA WEEKLY)

    Post
    Scena MMA i K-1

    mnie tez pare pozycji dziwi :-] Liddell jest na pierwszym miejscu, bo od trzech lat wszystkich przeciwników zapoznaje z nagłą utratą świadomości. delly szkoda ze sog nie wszedl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2007-03-24 01:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka technika jest nie do zaakceptowania, dlatego skończyłem na 7 seriach. NIE WIEM JAK WYGLADALA, ALE PODEJRZEWAM ZE BYLA DO ZAAKCEPTOWANIA... TO DYNAMICZNE CWICZINKO http://www.sfd.pl/temat281827/ Dodatkowo dolna część pleców zaczynała boleć od takiej "gimnastyki". ZMECZENIE OD POZYCJI PRZEZ 20 POWT, OT CO! NIECH ZYJA/ROSNA [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuck Liddell - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Zawsze pozwalałem im wybierać dla mnie przeciwnika i nigdy nie odmówiłem walki. Jeśli potem będzie chciał kilku przeciwników i znowu zechce ze mną walczyć, ciągle będę do dyspozycji. Masz 37 lat. Jak długo jeszcze możesz walczyć na tym poziomie? CL: Cóż, mam nadzieję, że jeszcze trochę. Popatrz na Randy'ego, ciągle dobrze mu idzie. Powrócił i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2007-03-23 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem wchodzi. Balaszka tez idzie i to dosc latwo wbrew pozorom. Boczna to super pozycja, najlatwiej ja utrzymac w trakcie pracy nad technika konczaca. Przy dosiadzie nie jest to takie oczywiste i pewne. Wbrew pozorom jest to trudniejsza do utrzymania pozycji, inaczej rozlozony srodek ciezkosci, pozycja mniej "rozlozona w poziomie".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2007-03-23 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzucie lądujęw parterze z uke.. no i trochę sie tam kulamy. preważnie ciągniemy do balachy, albo jakiegoś duszenia.. chciałbym siędowiedzieć jakie wykończenia proponujecie z pozycji bocznej (nie wiem jak ona siew bjj nazywa) - klęczę w sei-za prostopadle do partnera - mogę przycisnąć go swoim tułowiem; kolanami dotykam jego boku.. jakbyśmy leżeli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2007-03-23 08:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technikach obronnych Rogera Gracie, swojego najwiekszego przeciwnika w Mistrzostwach Pan-American w 2006 roku. „ Niesamowita rzecza u Graciego jest to, ze potrafi wyjsc z pozycji, o których ty myslisz, ze sa stabilne, on jednak dowodzi, ze jest inaczej." Ribeiro tego nie zauwazyl, ale jego wypowiedz zwrocila uwage pary reporterow Gracie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2007-03-22 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to. Było - minęło. Co do spalacza. Mam kilku kandydatów. Thyrotherm jest wśród nich. Do wczoraj był numerem 1, ale jako, że pojawiło się parę nowych, bardzo ciekawych pozycji, zszedł jakby na dalszy plan. Zobaczymy. *** 15 min temu łyknąłem wszystkie suple oraz wypiłem kreatynowy napój. Ciężarów nie musiałem rozpisywać - wystarczyło [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie stalo to od razu pomyslalem sobie "******lone BMW"...Jednak teraz po kilku godzinach spania ochlonalem Malysz tez na poczatku sie wywalil Szkoda tej 4 pozycji naprawde szkoda, bo w nastepnych wyscigach do czolowki dojdzie jeszcze Felipe Massa... Jestem pewien, ze Kubica w bolidzie Ferrari wygralby wiekszosc wyscigow A co do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczułem prostowniki bo nisko schodziłem i nogi były w bliskiej odległości od siebie - Wykroki ze sztangielkami- ciężko było i dużo błędów, ciężar za duży i przy powrocie do pozycji wyjściowej robiłem dwie fazy- odbijałem nogę od ziemi i zanim powróciłem do wyjściowej pozycji dwukrotnie dotykałem stopą ziemi... - lipa lipa lipa. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 tygodni,jezeli ktoś ma ochote może skorzystać,jezeli ma ktoś jakieś uwagi i uważa,że to zły trening też prosze o wypowiedzenie sie. -wyciskanie sztangi za głową(w pozycji siedzącej z oparciem) 12-10-10-8 -wyciskanie sztangielek sprzed głowy 12-10-10-8 -unoszenie hantli na bok i do przodu 10-10-10 (jest to cwiczenie,któe niedawno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2007-03-16 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robie 1 i 1/2 salta Auerbacha w pozycji kucznej z trampoliny 10 metrowej i się nie chwale

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 07:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] . Nie moglem odmowic,bo poczulby sie urazony.Dobry z niego chlopak mimo,ze Anglik Rozmawialem z kilkoma osobami i wydaje mi sie,ze jadnak nie jestem na takiej straconej pozycji.Widze,ze rodowici Anglicy tez maja dosc tych s****ysynow i zaoferowali mi swoja pomoc.Naprawde bylem tym pozytywnie zaskoczony. Dokaldnie tak jak piszecie - trzeba [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2007-03-15 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jezeli gnoj Cie wyzwie,bo wszystko jest po ich stronie.Wiem,ze to brzmi bardzo****owo,ale niestety Polacy majacy problemy z takimi****kami stoja praktycznie na straconej pozycji - szczegolnie w sytuacji jezeli nie bedzie swiadkow danego zdarzenia swiadczacymi na nasza korzysc.Wiem tez z pewnych zrodel,ze policja,sad, da predzej wiare takim [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10477 Data: 2007-03-14 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podchwytem przedramiona oparte o uda, kąt nachylenia ud i przedramnina względem podloza 30* (15 – 20 powt). Jeśli nie mamy na tyle wysokiego siedzenia stajemy w pozycji na skoczka i odpowiednio ustawiamy uda względem podłoża. 4 serie ugieć ramion ze sztanga prostą, trzymana nachwytem 15 powt Zwracamy uwagę na napiecie miesni [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)